segunda-feira, setembro 14, 2009

Programa de treinos para esta semana

2ª feira: 20:30h às 22:30h - Levem só equipamento para treino de água (CPRA);
3ª feira: 20:30h às 22:30h - Levem equipamento para treino de água e treino em seco (CPRA);
4ª feira: 20:30h às 22:00h - Levem só equipamento para treino em seco (zona verde - vale das flores);
5ª feira: 20:30h às 22:30h - Levem equipamento para treino de água e treino em seco (CPRA);
6ª feira: 21:00h às 22:30h - Levem só equipamento para treino de água (CPRA). Os atletas que tiverem feito os 4 treinos precedentes e joguem no torneio a 19 e 20 de Setembro estão dispensados deste treino.

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